奧夢.邊種運動我至Fit

奧夢‧邊種運動我至Fit

活動編號 活動內容 日期 星期 時間 地點 名額 報名日期
4066 5995 奧夢․邊種運動我至Fit,是一個包含六個體適能測試的活動(3分鐘台階測試、手握力、坐體前伸、立定跳遠、閉目單腳站立及平板支撐),由奧夢成真計劃體適能團隊教練(已退役的香港代表隊成員)為參加者進行測試。參加者須觀看教學短片然後進行六個測試,完成每個測試後可根據該項目的成績換算所得分數,製作自己的體適能圖表,發掘自己的運動潛能。 23/9/2023 14:00 –15:00 將軍澳運動場
副場
30 14/8/2023
4066 6001 15:00 - 16:00 30
4066 6002 16:00 - 17:00 30

(適合6至65歲人士報名參加,費用全免,每凡出席活動的參加者可獲紀念品乙份)

2018-06-21