奧夢.邊種運動我至Fit
活動編號 活動內容 日期 星期 時間 地點 名額 報名日期
4050 3799 「奧夢.邊種運動我至Fit」是一個包含六個體適能測試的活動(3分鐘台階測試、手握力、坐體前伸、立定跳遠、閉目單腳站立及平板支撐),由奧夢成真計劃體適能團隊教練(已退役的香港代表隊成員)為參加者進行測試。參加者須觀看教學短片然後進行六個測試,完成每個測試後可根據該項目的成績換算所得分數,製作自己的體適能圖表,發掘自己的運動潛能。 22/7/2018 14:00 – 15:00 香港體育學院 30 20/6/2018
4050 2061 15:00 – 16:00 30
4050 2062 16:00 – 17:00 30

(適合6至65歲人士報名參加,費用全免,每凡出席活動的參加者可獲紀念品乙份)

2018-06-21